Možda ste ubeđeni da su patike najbezbednija vrsta obuće, ali istraživanja britanskih stručnjaka ukazuju da one sa "air" đonovima (ispunjenim vazduhom) mogu da povećaju rizik od povreda nožnih članaka tokom sportskih aktivnosti. S druge strane, na osnovu profesionalne prakse, fizioterapeuti tvrde da trećina ljudi koji se rekreativno bave sportom nosi pogrešnu vrstu patika, što često dovodi do povreda kolena i leđa. Većina modela sportske obuće na tržištu dizajnirani su kao modna obuća, što znači da nisu pogodni za bavljenje sportom.
Rešenje: Ako kupujete patike za rekreaciju, obavezno ih probajte u čarapama da biste "kreirali" efekat širenja stopala tokom fizičkih aktivnosti. Takođe, vodite računa da između najdužeg nožnog prsta i unutrašneg luba obuće mora da postoji prazan prostor od pola centimetra. Patike uvek kupujte u radnjama koje prodaju isključivo profesionalnu sportsku obuću, ali nemojte biti u zabludi da najskuplje obavezno moraju da budu i najbolje.
Home 
